Übungen für den Alltag

Wie oft sind wir ausschließlich mit unserer Aufmerksamkeit nach außen gerichtet? Wie selten spüren wir eine Verbindung zu uns selbst? 

Ich möchte Übungen für den Alltag vorstellen, die uns eine Balance zwischen der Außenwelt und uns selbst ermöglicht.

Regelmäßig wird eine neue Übung vorgestellt.

Gönn` dir diese Zeit!

Ruf doch mal an.......

Wir leben momentan in einer schwierigen Zeit, die für viele Menschen eine immense Herausforderung darstellt.

Unsicherheit und das Gefühl von Einsamkeit begleitet viele Menschen und macht es für uns in dieser dunklen Jahreszeit noch schwieriger.

Was uns Menschen gut tut ist Kontakt und Verbindung - das Gefühl von "ich bin nicht allein".

Und so sehr unser Handy in unser Leben Einzug gehalten hat, hat doch gleichermaßen das ursprüngliche Telefonieren immer mehr abgenommen. Statt einem gemütlichen Gespräch am Telefon, schreibt man sich heute kurze whatsapp-Nachrichten, schickt Bilder - und alles ist immer "auf dem Sprung", möglichst schnell wieder erneuert zu werden, noch zeitnaher, noch aktueller. 

Wie wäre es, wenn sich jeder von uns, heute die Zeit für ein "gemütliches Telefonat" nimmt? 

Wie wäre es, einen Menschen anzurufen, den wir lange nicht gesprochen haben? Wer ist das für dich?

Ein wenig näher zusammen rücken, indem wir uns Zeit nehmen - zum Reden und Zuhören - und so Gemeinschaft und Herzensnähe erleben können - was wir doch gerade alle so gut gebrauchen können!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Online-Kurs Schnuppervortrag "Verbindende Kommunikation"

Sie möchten einen Einblick in die Verbindende Kommunikation erhalten?

Mit dem Online-Kurs "Schnuppervortrag: Verbindende Kommunikation", können Sie bequem diesen Vortrag von Zuhause aus, erleben.

Ganz einfach:

• Anmeldung über Mail oder Telefon 
• Sie erhalten von mir per Mail eine Einladung in diesen Vortragsraum und folgen dieser
• Sie erleben an ihrem PC, Laptop oder Tablet diesen Vortrag und können - wie bei den üblichen Vorträgen - an Übungen teilnehmen, Fragen stellen und sich aktiv beteiligen

Dauer des Vortrages: 1,5 Stunden

Interessiert? dann kontaktieren Sie mich.

Online- Beratung

Ich stehe Ihnen mit meiner Unterstützung als online-Beratung zur Verfügung.

Sie können Zuhause sein oder brauchen nur einen PC/Laptop und Beratung kann entspannt stattfinden. 

Entfernungen können damit spielend überwunden werden und gesundheitliche Aspekte in der jetzigen Zeit optimal begegnet.

Bei Interesse können Sie mich gerne kontaktieren.

• Gruppe
• Zweierkurs
• Einzelcoaching
• Ergänzung in Paarberatung

Neue Termine für einen Schnupperabend oder einen Einführungskurs bitte unter Kontakt erfragen. 

_____________________________________________________________

Wer bin ich? Wie bin ich? Fragen, die wir uns alle schon gestellt haben. Mithilfe eines Persönlichkeitstests (auf Basis der "Big five") und dessen Auswertung, werden Sie sich selbst eindrucksvoll erkennen. Erfassen Sie spannende Zusammenhänge und begreifen Sie sich und andere neu. Freuen Sie sich auf einen spannenden und informativen Abend!

Wie gut kannst Du loslassen? Was würdest Du gerne loslassen? Wieso ist es so schwierig loszulassen und warum so wichtig, genau das zu tun? Wie können wir lernen, gut loszulassen? Ein Vortrag, bei dem Loslassen spürbar wird.  

• online-Beratung

• Telefonberatung

• Hospizbegleiterin
• Trauerbegleiterin 

0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222

Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen":

 08000 / 116 016 

 Zentraler Notruf in ganz Deutschland- 24 h erreichbar- keine Beratung aber schnelle Hilfe gibt es unter: 110